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馬拉松是一項高負荷大強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽選手應根據自己的身體狀況和訓練水平，選擇馬拉松、半程馬拉松和迷你馬拉松其中的一個項目報名參加。‍

一、有以下情況者不得參加本次比賽所設各項目比賽：

1. 先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

2. 高血壓和腦血管疾病患者；

3. 心肌炎和其它心臟病患者；

4. 冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

5. 血糖過高或過少的糖尿病患者；

6. 其他不適合運動的疾病患者。

二．在比賽中，因個人身體及其他個人原因導致的人身損害和財產損失，由參賽選手個人承擔責任。組委會要求所有參賽選手通過正規醫療機構進行體檢（含心電圖檢查），并結合體檢報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應于長跑運動，為參賽做好準備。

三、賽中注意事項：

1. 當我們大約跑到10-20分鐘是都會出現第一次“難受”階段，叫做“第一次極限狀態”，這是人體中正常的現象。處置方法非常簡單，放慢跑速調節呼吸或行走2-3分鐘即可。當“難受”勁過去再跑，就會感到舒服了。

2. 通常沒有馬拉松訓練的人跑到30-35分鐘左右會遇到人體中的“運動性生理極限”狀態，包括肌肉痛、關節痛，極強的疲勞感，包括有放棄的心理產生等。如果有這種現象和狀態最好是放棄比賽，“咬牙”可能會導致生命危險。

3. 每一個跑馬拉松的人最好自己跑自己的，切勿與他人攀比。